La diabetes es una enfermedad que se produce cuando el nivel de azúcar en la sangre esta desequilibrado con respecto a la cantidad normal que debiera haber en el cuerpo. Cuando el organismo no es capaz de metabolizar bien esta azúcar los niveles aumentan, provocando diabetes en la persona.

Para entender bien este mal hay que decir que es una enfermedad de tipo endocrina, es decir que afecta al sistema glandular.

El páncreas sintetiza la hormona responsable de controlar el nivel de azúcar en la sangre, que es la insulina, cuando por distintos motivos esa síntesis se ve afectada, la consecuencia es la diabetes.

Los principales síntomas de la diabetes son:

• El aumento en la frecuencia de la orina, sobre todo en la noche.
• La perdida de claridad de la vista y a medida que avanza la enfermedad se va incrementando el problema de la visión hasta alcanzar la ceguera en algunos casos.
• También se presenta una manifestación marcada de sed y de deseos de comer a cada rato.
• Pérdida de peso y un marcado cansancio anormal acompañado de una sensación de debilitamiento del cuerpo.
• Problemas para cicatrizar las heridas, que no cierran con facilidad y se infectan.
• Comezón en la piel, sobre todo en las manos y pies.

La diabetes es una enfermedad crónica, lo que significa que mientras más joven se contrae, más se verá afectada la persona por los riesgos a largo plazo que esta enfermedad conlleva.

Para evitar contraer esta enfermedad hay una serie de medidas que pueden de alguna u otra forma evitar su aparición o retardar su desarrollo en el organismo:

• Realizar una dieta adecuada, baja en sal y grasas, controlando los carbohidratos como el pan, las pastas y evitando comer en exceso carnes
• Mantener un peso apropiado y afectuar ejercicio físico que ayude a quemar las calorías y a bajar de peso, manteniendo una vida más cerca de la naturaleza.
• Evitar los estados de estrés que alteran el sistema nervioso del organismo.
  
  

La diabetes se debe a una combinación de factores genéricos y ambientales, sin embargo hay que tener en cuenta que cuando una persona se vuelve obesa, incrementa considerablemente el riesgo de contraer diabetes.

Una diabetes mal controlada con el tiempo, puede manifestar problemas y alteraciones en la función sexual del hombre, como así también en el caso de la mujer, afecta directamente a su fertilidad y al apetito sexual. Así que a cuidarse se ha dicho, porque nedie está libre de contraer esta enfermedad que día a día va creciendo por el simple hecho de la irresponsabilidad a la hora de alimentarse y cuidar nuestro cuerpo.

Aquí un ejemplo de a cuantas personas afecta esta enfermedad, sólo en Estados Unidos:

vivir sano

Daniela Ramírez